Barang Yang Harus Dibawa

Momen kelahiran merupakan momen yang membahagiakan, namun, ada banyak yang harus Anda siapkan untuk menghadapi momen bahagia tersebut, termasuk barang-barang yang harus Anda bawa ke rumah sakit.

Ada baiknya untuk menyiapkan barang-barang yang Anda perlukan jauh jauh hari, terutama jika Anda berencana untuk melahirkan secara operasi caesarean yang mengharuskan Anda untuk tinggal di rumah sakit selama beberapa hari.

Berikut ini merupakan barang-barang yang perlu Anda bawa saat Anda pergi ke rumah sakit.

Untuk diri Anda

• Hiburan: Anda dapat membawa barang-barang yang membuat Anda senang seperti musik, laptop, majalah, buku, dan ponsel Anda. Anda akan menghabiskan banyak waktu di rumah sakit dan lingkungan rumah sakit yang begitu asing mungkin dapat membuat Anda merasa tidak nyaman, ditambah lagi, Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda di tempat tidur sehingga mungkin Anda akan merasa bosan. Jadi Anda harus menemukan cara untuk menghibur diri sendiri ketika berada di rumah sakit.

• Pakaian: Kemaslah pakaian yang nyaman, longgar, dan bahannya elastis untuk 3-4 hari. Walaupun Anda akan memakai gaun rumah sakit sebelum dan setelah operasi, Anda mungkin ingin memakai baju Anda sendiri setelah beberapa hari. Hindari pakaian yang ketat dan dapat menempel di luka. Selain itu, hindari pakaian berbahan nilon atau pakaian ber-renda. Anda juga dapat memakai pakaian pakaian menyusui atau kimono mandi yang dapat memudahkan Anda saat Anda harus menyusui si kecil. 

• Pakaian dalam: Pastikan bahwa pakaian dalam Anda tidak menekan atau menggosok luka operasi Anda. 

• Peralatan menyusui:Bawalah peralatan menyusui untuk memudahkan Anda saat Anda akan menyusui si kecil, seperti bantal menyusui, nursing bra, baju menyusui, beberapa suplemen ASI, nursing cover dan sebagainya. Anda juga dapat membawa pompa ASI untuk memudahkan Anda. 

• Alat mandi: Bawalah alat-alat mandi dan alat alat kecantikan seperti handbody, deodorant, jepit rambut, dan sedikit makeup untuk membuat Anda tetap terlihat segar saat Anda berada di rumah sakit. 

• Pembalut: Anda akan memerlukan ini karena Anda tetap akan mengalami pendarahan seperti jika Anda melahirkan pervaginam. Mungkin Anda harus memakai pembalut khusus yang perlu digunakan setelah operasi Caesar. Anda dapat mengkonsultasikannya dengan provider Anda sebelumnya. 

• Sendal nyaman: Bawalah sandal yang nyaman dan mudah dipakai sehingga Anda tidak perlu membungkukkan badan Anda untuk memakai sendal ketika beranjak dari tempat tidur. Anda juga dapat membawa kaos kaki untuk menjaga kaki Anda tetap hangat. 

• Bantal: Anda dapat membawa bantal, guling, dan selimut tambahan untuk membuat Anda tetap merasa nyaman di rumah sakit dan dapat beristirahat lebih baik. 

• Sedotan: Setelah operasi, Anda mungkin akan kesusahan untuk duduk tegak dan minum, bawalah sedotan yang dapat ditekuk untuk membantu Anda minum dengan lebih nyaman. 

• Tisu basah: Bawalah tisu basah untuk menjaga Anda tetap bersih dan segar jika Anda masih kesusahan untuk pergi ke kamar mandi. 

• Pelembap: Udara hangat di bangsal postnatal dapat membuat kulit Anda terasa kering. Bawalah pelembab dan lipbalm untuk melembabkan kulit Anda. 

• Makanan kecil: Setelah operasi, Anda akan rawan terkena sembelit. Konsumsilah makanan kecil kaya serat untuk membantu meredakan dan mencegah sembelit. 

• Krim dan essential oils:Anda dapat membawa krim dan essential oils untuk membantu Anda pasca operasi hingga masa masa menyusui. Anda dapat membawa krim untuk puting Anda kalau-kalau mereka terasa perih saat Anda mulai menyusui. Selain itu, krim seperti arnica cream juga dipercaya dapat membantu mempercepat penyembuhan luka (pakailah di sekitar luka), dan Anda juga dapat menggunakan essential oils seperti peppermint untuk membantu meredakan kembung yang mungkin akan Anda alami pasca operasi. Selain itu, aroma peppermint juga dapat membantu Anda saat Anda merasa mual pasca operasi. 

• Masker mata dan penutup telinga: Ingatah untuk membawa dua barang ini jika Anda merasa kesulitan untuk tidur di ruangan yang terang dan berisik. 

• Buku catatan dan alat tulis : Anda dapat membawa buku catatan dan alat tulis untuk menulis tentang perasaan atau pengalaman persalinan Anda dan beberapa hari pertama menjadi seorang ibu. Anda juga dapat menulis daftar barang yang harus Anda bawa atau beli. 

• Perlengkapan keuangan : Ingatlah untuk membawa dompet dan menyiapkan uang yang mungkin akan Anda perlukan. 

• Dokumen : Bawalah dokumen yang mungkin akan Anda butuhkan, seperti rekam medis, dokumen asuransi, dan tentunya birth plan Anda yang telah ditandatangani oleh provider Anda sebelumnya.

Untuk pendamping Anda

• Kamera:Bawalah kamera untuk mengabadikan momen kelahiran si kecil. Jika pendamping Anda berencana untuk mengambil foto atau video di ruang operasi, tanyakan terlebih dahulu ke pihak rumah sakit karena tidak semua rumah sakit mengijinkannya. 

• Smartphone: Bawalah smartphone untuk menghubungi keluarga dan teman dekat saat si kecil telah lahir. Anda dapat membuat daftar orang orang yang perlu Anda hubungi terlebih dahulu untuk memudahkan pendamping Anda. 

• Kunci: Ingatlah untuk membawa kunci rumah dan mobil karena mungkin pendamping Anda akan perlu kembali ke rumah untuk mengambil sesuatu atau pergi untuk membeli sesuatu. 

• Laptop, buku, atau music: Bawalah barang-barang yang dapat menghibur pendamping Anda sehingga mood pendamping Anda juga tetap baik ketika mendampingi Anda. 

• Birth plan: Bawalah fotocopy birthplan Anda yang telah dibuat sebelumnya untuk panduan pribadi.
• Minuman dan makanan kecil: Walaupun Anda tidak akan diijinkan untuk makan atau minum sebelum operasi, namun tentunya Anda tidak ingin didampingi oleh pendamping yang sedang kelaparan. 

• Pakaian: Bawalah beberapa pakaian yang akan dipakai saat Anda menginap di rumah sakit. 

• Dompet: Bawalah dompet berisi uang yang mungkin akan Anda butuhkan. 

• Dokumen: Bawalah dokumen yang mungkin akan Anda butuhkan seperti dokumen asuransi dan dokumen identitas Anda 

• Selimut: Pendamping Anda mungkin akan menunggu Anda di ruang tunggu atau tidur di sofa. Bawalah selimut tambahan untuk membuatnya lebih nyaman.

• Alat mandi: Bawalah alat-alat mandi yang akan menjaga pendamping Anda tetap segar saat mendampingi Anda di rumah sakit.

• Sendal nyaman: Bawalah alas kaki yang nyaman untuk digunakan karena pendamping Anda mungkin akan lebih sibuk beraktifitas untuk membantu Anda

• Bantal: Bawalah bantal supaya pendamping Anda dapat beristirahat dengan baik sehingga ia dapat menjaga Anda dan bayi Anda dengan baik.

Untuk bayi Anda

• Pakaian: Bawalah beberapa pakaian bayi karena bayi baru lahir biasanya membutuhkan banyak pakaian. Anda dapat membawa onesie dengan kaos kaki diujungnya untuk menjaga si kecil tetap hangat dan nyaman.
• Tas popok dengan perlengkapannya: Bayi baru lahir biasanya membutuhkan banyak popok. Bawalah beberapa popok dan tisu basah untuk menjaga si kecil tetap bersih dan nyaman.

• Topi bayi: Bayi biasanya akan kehilangan banyak panas tubuhnya melalui kepalanya, maka dari itu, bawalah beberapa topi bayi untuk menjaga si kecil tetap hangat.

• Selimut bayi: Walaupun rumah sakit biasanya cukup hangat, bayi Anda mungkin akan membutuhkan selimut tambahan jika cuaca sedang dingin.

• Bib: Bawalah bib atau celemek bayi untuk menghindari air liur si kecil mengotori bajunya.

• Sarung tangan bayi: Bawalah beberapa sarung tangan bayi untuk mencegah si kecil dari melukai tubuh atau wajahnya dengan kukunya.

 TIPS:

• Ingatlah bahwa walaupun barang barang yang Anda kemas adalah barang-barang untuk Anda dan bayi Anda, namun Anda tidak akan mengurusi tas tersebut saat di rumah sakit nanti. C-section akan mengharuskan Anda untuk berada di tempat tidur selama beberapa hari, sehingga pasangan atau anggota keluarga Andalah yang akan mengurusi tas tersebut. Oleh karena itu, buatlah daftar barang-barang dan bagi tas Anda menjadi beberapa bagian. Letakkan barang-barang yang penting di tempat yang mudah dijangkau dan ingatlah untuk menandai barang-barang Anda dengan label untuk memudahkan pasangan atau keluarga Anda.
• Beberapa barang mungkin sudah disediakan oleh pihak rumah sakit. Pastikan terlebih dahulu dengan pihak rumah sakit Anda untuk menghindari membawa barang terlalu banyak.
• Hindari membawa barang yang tidak Anda perlukan untuk mengindari barang bawaan yang terlalu berat.
• Saat Anda berada di rumah sakit, hindari untuk membawa semua barang yang telah Anda kemas ke ruangan Anda untuk menghindari ruangan yang terlalu penuh. Anda dapat meninggalkan barang barang yang belum Anda perlukan di mobil Anda atau di rumah dan meminta tolong pasangan Anda untuk mengambilkannya saat Anda memerlukannya.

Sumber:

• https://www.babycentre.co.uk/a1052200/what-to-pack-in-your-caesarean-hospital-bag
• https://www.momjunction.com/articles/everything-you-need-to-pack-in-your-hospital-bag-for-a-c-section_00328019/
• https://parenting.firstcry.com/articles/packing-hospital-bag-for-c-section-delivery/