Tegang! Cemas! Panik! Deg-degan! Khawatir! Antusias! Senang! Takut! Semua menjadi satu saat seorang suami mendampingi proses kelahiran istrinya. Pernahkah Anda mendengar cerita bahwa ada seorang suami yang pingsan di ruang bersalin saat mendampingi istrinya melahirkan gara-gara sang suami takut (phobia) darah? Ataukah pernahkah Anda mendengar cerita seorang suami yang begitu perhatian,tenang, tanggap dan “lincah” atau terampil saat mendampingi istrinya melahirkan? Atau Anda merupakan salah satu dari mereka? Pingsan? Atau tenang? Saya rasa setiap ibu yang sedang melahirkan, ingin di dampingi oleh suami tercinta dan begitu pula para suami, saya yakin merekapun ingin mendampingi istrinya saat melahirkan buah hatinya. Namun ada kalanya rasa takut, ketegangan. Ketidak tahuan menjadi hambatan dan penghalang untuk menjadi pendamping persalinan yang baik. Nah berikut ini adalah “bahan utama” untuk menjadi pendamping dan pendukung persalinan yang baik: 1. Pengetahuan tentang seputar kehamilan dan persalinan Sebagai suami penting bagi Anda untuk mengetahui apa dan bagaimana seluk beluk kehamilan dan proses persalinan. Berikut tentang tahapan proses persalinan, sehingga anda mengerti dukungan Apa yang bisa Anda lakukan ketika istri masuk dalam proses persalinan. Nah untuk mempelajari seputar melahirkan silahkan buka link artikel berikut ini: Ø https://www.bidankita.com/joomla-license/natural-childbirth/526-tentang-melahirkan-a-gentle-birth Ø https://www.bidankita.com/joomla-license/natural-childbirth/462-berbagai-video-persalinan-untuk-persiapkan-persalinan-anda Ø https://www.bidankita.com/joomla-license/all-about-childbirth/388-masa-transisi-dalam-proses-melahirkan Ø https://www.bidankita.com/joomla-license/natural-childbirth/518-mempersiapkan-kehamilan-dan-persalinan-terbaik 2. Pendidikan & Pengetahuan tentang dukungan kelahiran yang baik Sebenarnya setiap Suami, membutuhkan pendidikan khusus tentang bagaimana mendukung istrinya ketika melewati proses persalinan – Anda perlu tahu bagaimana membantunya melalui kontraksi/gelombang rahim yang intens, Anda perlu tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk membantunya mengatasi rasa sakit dan bagaimana mengadvokasi dan untuk kebaikan bayi Anda. Silahkan baca link berikut : Ø https://www.bidankita.com/joomla-license/natural-childbirth/495-tips-dan-checklist-untuk-para-suami-saat-menghadapi-persalinan-istri 3. Atasi kekhawatiran Anda sendiri Khawatir dan cemas memang seringkali dirasakan oleh para suami, namun ketika mendampingi proses persalinan sang istri Anda dilarang menunjukkan kecemasan, kepanikan dan kekhawatiran Anda di depan istri Anda karena ketika Anda panik maka energi negatif (kepanikan) bisa saja “menular” atau mempengaruhi suasana hati dan psikologis istri Anda. “bermain peran” di depan istri ketika mendampingi proses persalinan bukanlah perkara yang mudah. Butuh fokus dan niat yang kuat. Mengikuti kelas persiapan persalinan sangatlah penting untuk menyiapkan semuanya. Nah bagaimana dengan Anda? Sudahkah Anda siap? Semoga bermanfaat Salam hangat Yesie Aprillia S.Si.T, M.kes