hallo, alhamdulillah anak ke 2 saya udah lahir sesuai harapan dan afirmasi dari saya.. Menghindari trauma dari lahiran pertama yang di VT per 2 jam sekali di RS karena ga naek”dan dipaksa robek,, ya Allah ga kebanyang sakitnya..

Dan lahiran anak ke dua aku mengingat Ilmu dari bude dan afirmasi positif terus..Walaupun lahir 40w2d dan plus jaitan, alhamdulillah saya minim trauma..

Anak ku lahir 27 agustus, dimulai kontraksi jam 8 malam, dan keluar flek dg di durasi waktu per 40-30 menit, itu masih saya tahan karena ada si kakak yg harus saya kelonin tidur dan selalu ngasih afirmasi ke dede untuk lahir besok pagi jam 9/10 aja ya kasihan kakak kl malem ditinggal nanti ngelilir bangun nangis” (Kakak ga mau bobo selain sama mbok dan bapake walaupun ada uti nya)..

Terus qu nikmati gelombang cinta sambil dzikir dan dibuat tidur ya walapun per 40 mnt kebangun karena kontraksi..

Waktu udah subuh, saya masih bisa bwt sholat dan jalan” Didalem rumah bwt percepat pembukaan.. Dan ga lama saya kontraksi udah per 15 mnt lgsg rapi” Dan afirmasi lg de pembukaan cepat ya biar sore lgsg pulangnya ga nginep kasihan kakak..

Jam 7an saya ke bidan dkt rumah dan bersamaan dg si kakak yg kebetulan sdh bangun dan minta ikut.. Sampe di bidan lgsg cek VT alhamdulillah udah pembukaan 4,,langsung habis itu saya keluarin senjata gymball sesuai ajaran bude untuk bwt gerak agar cepat,, sekitar 1 jam lbh gymball sudah berasa ada yg ngeden dan akhirnya saya naik ke ranjlabg kasur..

Sekitar setengah jam saya baring tidur intensitas ngeden makin sering dan saya minta suami untuk panggilin bidan dan ternyata bude udah bukaan 9.. Ya Allah alhamdulillah bgt saya bilang ke dede pinter bgt anak mama..

Sementara bidan rapiin alat” Saya panggil lg udah ngeden bgt ini dedenya.. Di cek udah bukaan 10 bude dan ketuban akhirnya dipecahin sm bidan.. Berjalannya waktu lahiran bidan bilang anaknya kelilit tali puser 3,, dan alhamdulillah dede pinter karena saya yakin dede udah pasti lahir sesuai keinginan nya.. Tepat jam 10 bude anak k2 lahir..

Semua sesuai harapan bude ;

1. Lahiran pagi hari
2. Minim VT
3. Sempet ngebatin lahiran ditungguin si kakak alhamdulillah itu beneran terjadi

Peer nya masih harus belajar nafas karena pas lahiran berantakan bgt dan menjaga agar ga dijait..

Baby qu lahir dh berat 3,5 kg. Terimakasih ilmu gratisnya bude dan yoga ” Di youtube

semoga Allah ngebalas kebaikan bude karena ilmu yg diajarkan.. Aamiin..

@/dewi23_ps

hai, puji syukur aku sudah lahiran anak pertama tgl 29 september kemarin dengan normal & minim trauma, trauma nya karena lama di fase 1 bude.

Selama ini aku gak sempat ikut kelas online bude, aku cuma mantengin video bude di youtube, main gymball dan membaca di web bidan kita.

Hari jumat 24 september aku USG terakhir dengan perkiraan dedek 2,8kg dan disuruh diet karena TB aku kurang 150cm, trus HPL nya 08 oktober langsung dokter bilang “kalo tanggal 7 bulan lahiran, datang lagi kontrol kemungkinan induksi”, padahal waktu itu posisi dedek, plasenta & ketubanku masih bagus optimal.

Aku gak panik, karena aku tau dedek pasti tau kapan mau lahir. Besoknya sesudah USG itu aku ikut test CPNS dengan perut bulatku bude. Hari minggu nya pas mau mandi ada flek di celana dalam, aku ingat mgkn itu sinyal dari dedek kalo dia udh mau keluar.

Aku tetap beraktifitas seperti biasa, aku putar ulang semua video bude di YT berharap semoga membantu dedek berjuang mau keluar.

Setelah cek ke bidan, ternyata aku saat itu baru bukaan 1, selama ini aku gak tau apa itu kontraksi palsu, tapi malamnya aku merasakan gelombang datang sekali sejam sampai sekali setengah jam. Masih bisa aku bawa tidur.

Besoknya gelombang cinta datang semakin rapat dari pada sebelumnya, aku cek sudah sekali 10 menit dan disinilah kurangnya ilmuku. Mengatur diri mengelola kontraksi yg datang, sehingga saat itu aku sudah merasa sangat sakit sekali bude dan kayaknya aku juga kurang sabar

Hari senin itu aku cek lagi ternyata baru naik ke bukaan 2 bude. Aku merasa sesakit itu tapi masih bukaan 2.

Besoknya selasa, sakit yang aku rasakan makin menjadi. Sampai sampai aku tidak tidur bude karena gelombang cinta nya hampir sekali 5 menit. Malamnya di cek malah baru mau naik ke bukaan 3

Rasa tidak sabar, tidak pandai mengelola diri membuat aku panik, dan rasa sakitnya makin menjadi-jadi

Hari rabu dini hari kontraksi nya hampir tidak henti-henti aku rasakan, aku kalap berfikir ingin operasi saja karena tidak kuat menunggu bukaan lengkap.

Aku merasa dedek sudah sangat dekat kebawah, pukul 03.30 subuh berangkatlah aku ke bidan dan di cek masih bukaan 4. Disini aku sudah pasrah, aku belajar mengatur nafas. Aku belajar sabar dan mengalihkan fikiranku supaya nafas tetap terjaga.

Lama sekali rasanya dari bukaan 1 ke bukaan 4 berhari2.

Subuh itu bidan bilang mungkin dedek akan lahir pukul 10 atau 11 pagi, aku afirmasi ke dedek untuk kuat dan segera keluar kalau memang sudah waktunya.

Pukul 05.00 ternyata ketubanku pecah, aku cek ketubannya masih jernih seperti air dan alhamdulillah bukaan langsung naik ke bukaan 8. Aku senang. Bersyukur sebentar lg bertemu dedek

Sambil mengatur nafas, aku gak boleh ngeden sampai bukaan lengkap, pukul 06.00 aku masuk ruang bersalin dan pukul 06.35 lahir lah putra pertamaku budee walaupun harus digunting dan dijait tp aku tidak trauma sama sekali lahiran

Terimakasih atas ilmu yg bidan kita berikan baik melalui video youtube, postingan ig dan web yg sangat membantu aku yg baru pertama kali lahiran

Semoga sukses selalu

@/wilnas04

Selamat pagi bude..

Aku mau berterima kasih atas ilmu yg bude share di e-learning, ig, youtube dan di kelas2 bude. Bener2 sangat membantu!❤️

4 september lalu alhamdulillah aku berhasil lahiran normal dgn sangat nikmat bude. Ternyata benar kata bude, dede bayi itu pinter banget. Aku sering ajak ngobrol dia buat lahiran saat babanya di rumah dan jangan tengah malem. Alhamdulillaahh semua kejadian.

Dimulai dari ketuban rembes saat Sabtu Shubuh, aku masih santai beraktivitas sambil main gym ball.

Pukul 09:00 aku disuruh cek vt ke bidan, masih bukaan 1 mau ke 2. Jadi aku diminta pulang dan swab test. Karna aku ngerasa kontraksiku cuma kaya mules sakit mau mens biasa, aku dan suami sempet2nya naik motor gede nyari gudeg dan kurma, padahal gamisku udah rembes2 air ketuban. Untung bajuku warna gelap jadi ga keliatan

Sesampai di rumah masi ketawa ketiwi sambil makan dan main gym ball lagi

pukul 2 siang aku balik ke bidan lagi dan saat dicek udah bukaan 3 dengan kepala bayi sudah di bawah banget bude.Karena ketuban sudah rembes dari Shubuh, bidan nyaranin aku tiduran miring dengan peanut ball. Waah itu bener2 naikin sensasi kontraksi ya. Tapi alhamdulillah latihan nafas yg bude ajarin di Kelas Nafas bener2 sangat membantu untuk lebih tenang dan ngurangin sakitnya kontraksi. Sesuai saran bude, di tengah2 jeda kontraksi aku sempetin istirahat buat ngumpulin tenaga saat bukaan lengkap.

Dan alhamdulillah saat maghrib jam 18:00, sudah bukaan 9 dengan dinding rahim yg tipis karena didorong kepala bayi dan ga sampai 10 menit kemudian sudah bukaan lengkap! Nah disini latihan nafas yg konsisten memudahkan aku ngatur nafas buat nahan sakit dan ngejan dgn benar.

Ohiya saat crowning, bidan menawarkan tindakan episiotomi untuk meminimalisir robekan yg lebih besar karena jalan lahirku ga begitu besar, dan aku mengiyakan. Alhamdulillah jadinya cm 1 jahitan dan ga berasa nyeri sama sekali bude

Sekali lagi, makasih banyak bude ilmunya! Berkat bude aku tau berbagai istilah saat kehamilan dan persalinan, jadi bisa ambil keputusan dengan ‘sadar’ dan sesuai kebutuhan.

Ilmu dari bude juga membantuku merasakan persalinan gentle birth tanpa harus dilakukan tindakan oleh bude langsung. Semoga bude sehat sukses terus dan bisa membantu lebih banyak orang  yaah

Salam sayang dari followers yg banyak terbantu oleh bude

Dari: @belladinaaaa

Selamat pagi bude, mau ngucapin terimakasih banyak atas ilmunya yang dibagikan gratis melalui youtube, e-learning dan instagram.

Puji syukur alhamdulillahirabbil’aalamiin bisa melahirkan spontan normal di waktu pas hpl nya tanggal 19 okt lalu.

Meski saya ikuti yoga dari bude, baca2 e-learning bude secara gratis alhamdulillah bisa juga saat itu meraskaan gelombang cinta dengan tenang, nyaman, sampai pembukaan lengkap dan melahirkan seorang puteri dengan BB 3240 gr dan PB 51 cm.

Tapi kalau ikut yang berbayar tentunya lebih lengkap ilmu yang di dapat dan tentu juga lebih baik lagi yang di alami. Termasuk jahitan pada perenium, akhirnya robek juga hehe.

Masih bersyukur dijahitnya ndak “obras luar dalem” kaya orang kebanyakan cerita. Perenium saya 4 jahitan luar saja sudah cukup, jangan sampai terulang di kesempatan melahirkan selanjutnya insyaaAllah.

Proses pembukaannya saya ndak tau apa itu yang termasuk cepat, biasa, atau bahkan lamaaaaa sekaleeeee. Pembukaan 1 hari minggu jam 11.30 malam itu pun ketauan karena terasa gelombang cinta sudah mulai intens jadi cek panggul sama provider saya.

Kemudian hari senin jam 8 malam semakin terasa gelombangnya, di cek dalam lagi baru pembukaan 3, terus dibawa goyang, main2 gym ball, dan terasa semakin kuat gelombangnya akhirnya lahir di jam 12.31 dini hari masuk di hari selasa. Puji syukur alhamdulillah…

Terimakasih banyak bude, saya terbantu sekali dengan ilmunya di youtube, e-learning dan ig bude. Termasuk saat live ig.

Semoga Allah selalu memberikan kebaikan untuk bude dan tim, sukses selalu bude

Dari @putedanuur_muhid

hai, aku juga mau cerita lahiran anak pertamaku yang minim trauma.

Aku sudah follow instagram bude dari trimester 1, aku banyak terinsipirasi dari cerita² lahiran orang-orang  yg bude posting di feed, dari situ aku ingin memberdayakan diri, walau kenyataannya aku banyak santai nya hihi.

Aku baru mulai jalan santai di trimester 3, itupun kadang², Alhamdulillah kepala adek bayi sudah dibawah sejak trimester 3. karena aku malas banyak gerak, aku cuma main gymball aja liat di YouTube bidan kita dan bidan yg lain, squad juga kadang-kadang, ngepel jongkok juga kadang-kadang, pokoknya fokusku banyak jalan kaki dan gymball aja.

Hpl dari bidan 21 Juni, HPL USG terakhir 8/10 Juli. Di usia 38w Alhamdulillah kepala adek bayi sudah masuk panggul, waktu itu punggung janin ada di sebelah kanan, setelah tau ilmu dari bude klo posisi bayi yg optimal itu punggung nya disebelah kiri, aku ikutin gerakan² optimalisasi janin di YouTube bude dan bidan kriwil. Alhamdulillah 2 minggu kemudian check up ke bidan punggung bayi ada disebelah kiri

senang sekali rasanyaaaa..

Mendekati HPL bidan belum ada tanda² persalinan, aku khawatir karena takut nanti harus di SC, induksi, atau digunting Miss v nya, aku inginnya se alami mungkin. Tapi aku ingat kata bude dan bidan yg lain bahwa hpl bukan hari paksa/pasti lahir jadi disatu sisi aku tenang. Kutunggu sampai hari H tapi belum juga ada tanda² persalinan, aku coba induksi alami makan nanas 4 buah dan durian itu juga cuma 1 hari haha.. sampai lewat hpl 1 Minggu belum juga ada tanda², padahal sudah jalan kaki 30 menit tiap pagi dan sore/malam, gymball tiap hari. Tpi aku tetap tenang walaupun sempat khawatir, karena ternyata dikampung ku yg telat hpl bukan cuma aku ajaa jadi aku ndak panik, aku juga yakin kalau sudah waktunya lahir InsyaaAllah lahir.

Pada tanggal 1 Juli hari Jumat jam 9 malam perutku sakit seperti nyeri haid aku pikir sebentar lagi lahiran ternyata malam itu aku bobo nyenyak, kemudian  pada  jam 11 siang perutku sakit lagi kayak semalem kemudian aku putuskan ke bidan, pas dicek ternyata baru pembukaan

pas dicek ternyata baru pembukaan 1 jari sempit, dikasih lah aku obat pelunak leher rahim. Pulang dari bidan aku beraktivitas seperti biasa, dan hari Minggu kubawa jogging dan keliling pasar, lumayan jauh dan lama sampai keluarga ku nanyain, emang masih kuat jogging? aku senyumin aja. pas perjalanan pulang aku kontraksi palsu sebentar, abis itu kayak biasa lagi. Siangnya abis bobo siang keluar lah lendir kotor banyak sekali, duh senangnyaaaa. Aku pikir bentar lg lahiran, kutunggu aja sampai aku bobo nyenyak lagi ternyata belum lahiran juga.

besoknya pas aku lagi masak jam 6.30 aku mulai kontraksi asli, durasinya 10 menit 2x Alhamdulillah masih bisa nahan, masih bisa mandi, masak, makan, sholat. Karena kontraksi sudah mulai intens, jam 1 pergilah ke bidan dekat rumah langsung bawa diaper bag dan pas di VT ternyata sudah pembukaan 5 disuruh bidan jangan pulang suruh nunggu disana.

Lalu, aku di infus agar tidak dehidrasi dan suru miring kiri sambil nunggu gelombang cinta. Alhamdulillah dari situ kontraksi makin

intens dan nyeri, jam 3 aku minta cek VT karna udah makin nyeri pas dicek sudah pembukaan 7, terus bidan pecahin ketuban ku, sejak itu adek bayi sudah ngedesek² turun dan bener banget huhu rasa mules nya tidak terlupakan sampai sekarang wkwk. Sampe manggil bubidan, Bu kapaan lahiran nyaa ini saking ga nahan pengen ngeden , terus jam 4 sudah ga tahan pengen mengejan dan ada rasa pengen pup. Bilang lah sama bu bidan, Bu mau poop. Barulah bu bidan cek lagi ternyata sudah pembukaan lengkap, dan mulai lah ngeden sampai dedek lahir di jam 4.15 sore. Alhamdulillah adek bayi sehat sempurna dan ibunya juga sehat Alhamdulillah… Walau harus diobras wkwk karena dari awal hamil aku udah pasrah kalau harus dijahit karena usaha untuk perineum utuh kurang maksimal tapi gapapa ..

Banyak yg bilang lahirannya cepat untuk anak pertama dan tenang sekali hehe no drama apalagi cakar² suami atau teriak²..

Terimakasih bude dan bidan² lain atas ilmu² nya yg sangat bermanfaat ini 🙂

Semoga menginspirasi bumil yg lain~~

Yuk memberdayakan diri!!

Info: babygirl 3.1kg BB n TB 52cm

@/azizahokta.via

Terimakasih bidan kita atas sharing ilmunya selama ini, Maa Syaa Allah seneng banget dari awal kehamilan kali ini ketemu sama Budhe .. mantengin youtube, mempraktekan setiap hari, membaca afirmasi positif nya Budhe .. apalagi kalau Budhe lagi live gak pernah ketinggalan buat cari ilmu” baru yg di bahas.

Alhamdulillah lahiran kali ini minim trauma banget dan bisa santai meskipun 2 hari  2 malam merasakan kontraksi palsu .. tapi tetep gak males buat yoga ringan pagi-sore plus power walk yang kata budhe itu salah satu untuk induksi alami

Libur sehari konpal nya dan hari Rabu kemaren tepat di Hari IBU dr siang perut kenceng tapi masih bisa dipakek  untuk ngurus kakaknya dan lain-lain, habis dhuhur baru rasanya pengen buang air kencing terus, tapi aku masih bisa santai banget sampai habis maghrib ..

masih bisa bercandaan sama orang rumah meskipun bentar” perut nya kenceng dan mules .. jam 8 malam nidurin si kakak sambil nahan perut mules nya sudah 7 menit sekali dan akhirnya memutuskan untuk datang ke provider

Pada pukul 22:00 sampai disana aku di cek masih pembukaan 2 pikiran nya uda macam” , tapi seketika ingat pesan Budhe buat ajakin ngobrol adek bayi ..

Pada pukul 22:30 Alhamdulillah anakku lahir tanpa di bantu bidan/dokter , karena kebetulan 2 suster mau cek kondisi eh tiba” si adek udah gak sabar pengen keluar dan bonusnya perineum utuh .. Maa Syaa Allah terimakasih banyak Budhe atas sharing ilmunya selama ini, semoga Budhe dan Tim bidan Kita sehat selalu.

Dari: sisterabigail_