Mengapa kita memilih proses persalinan yang lembut (Gentlebirth)? kelahiran manusia adalah peristiwa yang paling ajaib, transformasional, dan misterius dalam kehidupan kita. Pengalaman melahirkan akan meninggalkan jejak sendiri yang dapat tak terhapuskan begitusaja pada kehidupan seorang ibu dan bayi. Dalam abad terakhir, manusia mulai menjelajahi dan bereksperimen dengan ilmu pengetahuan dan perkembangan teknologi tinggi. Sebuah kombinasi dari karakteristik manusia alam seperti rasa ingin tahu, keinginan untuk mengendalikan, takut yang tampaknya di luar kendali manusia, dan fokus terkonsentrasi pada penerapan teknologi, telah merayap ke dalam dan dialihkan dari perspektif budaya dan penghormatan terhadap kesucian dari pengalaman kelahiran. Hasilnya fokus terhadap teknologi dan eksperimen terlihat dalam budaya yang dominan, dalam bentuk seluruh populasi dengan berbagi tingkat stres yang tinggi, ketakutan, dan disfungsi emosional. Revolusi Industri di Amerika mempercepat tren untuk bereksplorasi dalam mengelola kelahiran. Lifestyles berubah, kota menjadi cepat padat tanpa memahami langsung pengendalian penyakit. Ibu dan angka kematian bayi dan rumah sakit naik. Mereka berpendapat bahwa rumah sakit dilihat sebagai tempat baru dan lebih aman bagi semua orang untuk melahirkan, bukan rumah. Didorong oleh persaingan pasar bebas Filosofi Gentle birth Gentle birth tidak menentukan daftar aturan yang harus diikuti. Ini adalah pendekatan untuk kelahiran yang menggabungkan nilai-nilai individu seorang wanita dan keyakinan. Setiap kelahiran adalah pengalaman yang kuat – kadang-kadang menyakitkan, selalu transformasional. Setiap kelahiran adalah sebuah pengalaman yang unik bagi ibu dan bayi mengalaminya. Unsur-unsur yang membentuk sebuah gentlebirth tentu tidak baru atau revolusioner. Banyak telah menjadi bagian dari melahirkan selama ribuan tahun. Sebuah gentlebirth bergantung pada pemahaman bahwa persalinan merupakan bagian dari sebuah kontinum misterius peristiwa fisiologis, dimulai dengan konsepsi dan berlanjut dengan baik pada tahun-tahun pertama kehidupan. Ibu dan bayi, tak terpisahkan dan saling bergantung, bekerja bersama sebagai dalam satu unit dari pembuahan telur sampai proses penyapihan dari pemberian ASI terjadi. Obligasi yang dihasilkan dibuat selama periode ini adalah dasar dalam kehidupan mereka. Kehamilan memberikan kesadaran berharga dan tinggi dari aspekseorang wanita sebagai wujud dirinya sendiri dan kehidupan. Dukungan dalam mengakses kebijaksanaan, bimbingan dengan pendidikan, dan pemodelan, memungkinkan dia untuk lebih mudah melepaskan resistensi yang dipelajari sebelumnya atau takut. Hal ini memudahkan pengalaman Gentle Lahir. Esensi dari Gentle birth Sebuah gentlebirth terjadi ketika seorang wanita didukung oleh orang-orang yang memilih untuk tinggal bersama selama waktu yang paling intim dalam persalinannya. Dia harus dicintai dan dipelihara oleh orang-orang di sekitarnya sehingga dia bisa merasa nyaman dan cukup aman untuk mengikuti naluri alaminya. Selama kelahiran, seorang wanita merasa dan merasakan kekuatan dan energi saat persalinan. Gentlebirth adalah proses persalinan yang lembut dan tidak terburu-buru. Bayi lahir dengan kecepatan sendiri dan dalam “waktunya” sendiri. lalu diterima ke dalam tangan orang-orang yang mencintai dan mengakuinya sebagai manusia dengan tujuan hidup sendiri, Berikut adalah saran untuk membantu seorang perempuan untuk menciptakan pengalaman persalinan mereka yang lembut. Elemen Kunci 1. Persiapan Sepanjang sejarah perempuan belajar untuk melahirkan secara intuitif. Mereka menyaksikan ibu mereka, anggota keluarga dan orang lain dalam masyarakat melahirkan saat mereka tumbuh sebagai anak-anak perempuan, siap untuk melanjutkan siklus reproduksi kehidupan. Keakraban yang tidak perlu dihilangkan ketakutan dan kecemasan. Biarkan Mereka terlibat dalam ritual budaya dan berbagi informasi serta mengamati dengan perasaan tak terlukiskan. Hal ini menciptakan pendidikan yang inspiratif dan ideal untuk memelihara pikiran dengan koneksi tubuh. Karena beberapa dekade eksperimen Technologic, beberapa generasi ibu-ibu di Amerika kehilangan kesempatan untuk belajar tentang kelahiran/proses persalinan secara intuitif. Memang, dalam hubungannya dengan munculnya lembaga kesehatan, dan mendiskreditkan mereka dengan nilai kebidanan, sikap terhadap kelahiran berubah secara dramatis. Prioritas radikal dan sesat mulai mengatur perlakuan terhadap wanita mengalami aktivitas reproduksi. Prioritas berfokus pada menciptakan individu-individu independen yang didorong untuk berkembang dalam ekonomi pasar bebas.

 

Persalinan mulai dipandang sebagai patologi, dan masyarakat medis datang untuk mengendalikan dan memodifikasi patologi tersebut. Luasnya penggunaan intervensi anestesi yang rutin dan tidak perlu, pemisahan antara ibu dan bayi, menjadi praktek-praktek yang aman dan modern. Orang tua didorong untuk menolak menunjukkan kasih sayang untuk anak-anak mereka, dan diarahkan untuk menunjukkan kepedulian melalui metode yang dikecualikan sentuhan fisik dan kontak.

kampanye besar-besaran dan terus-menerus menggerogoti kepercayaan dalam tubuh, Pada tahun 1955, 95 persen dari semua kelahiran Amerika terjadi di rumah sakit dengan tujuan memikat dan mempromosikan proses persalinan tanpa rasa sakit dan aman melalui anestesi. Ketika seorang perempuan dipaksa menjadi menginginkan kelahiran tanpa rasa sakit, mereka juga melepaskan kekuatan mereka sendiri kepada para teknisi medis dan dokter. Konsep persalinan yang menyenangkan sering tampak asing bagi mereka karena mereka mendengar perubahan yang terjadi dalam beberapa tahun terakhir.

Pendidik dapat membantu ibu hamil belajar tentang proses kehidupan, desain kehamilan dan proses persalinan, dan cara terbaik untuk memelihara kesehatan yang baik dan sikap positif dan penuh harapan. Ketika seorang ibu hamil berikan dukungan, panduan informasi, dia akan mampu mengembangkan harga diri dan kepercayaan diri. Ketika seorang ibu hamil memiliki waktu untuk mempersiapkan diri secara emosional, akan lebih mudah baginya untuk menyerah pada kekuatan tubuh nya secara alami dalam proses melahirkan. Persiapan menggantikan rasa cemas dan takut dengan fokus, arah dan tenang yang lebih besar. Penelitian telah dengan jelas menunjukkan bahwa pendidikan melahirkan memiliki pengaruh kuat dan menguntungkan atas berlangsung pengalaman persalinan. Lingkungan meyakinkan

Seorang wanita yang bersalin memiliki reseptor oxytocin 8 kali lebih tinggi/sensitif dari pada waktu lainnya dalam hidupnya. Hal ini dikombinasikan dengan endorfin, memberikan padanya dengan bantuan alami untuk meningkatkan proses peralinan dan pengalaman ikatan batin. Ketika dia merasa nyaman, bebas gangguan, dan percaya dirinya di lingkungan yang aman, dia dapat mengakses sifat primitif pada otak belakang nya, yang akan menuntun dia melalui proses persalinan ini dnegan sealami mungkin. persalinan adalah pengalaman simpatik. Relatif, pengalaman simpatik berkaitan dengan “fight or flight” respon dan produksi katekolamin yang meningkat. Katekolamin seperti epinefrin dan norepinefrin, akan melemahkan pengaruh dan menghentikan produksi oxytocin dan endorfin dibutuhkan untuk membantu persalinan. Dalam modus parasimpatis, lingkungan yang remang/gelap dan tenang akan membantu seorang wanita untuk merasa aman dan untuk mengakses alam naluriah nya lebih mudah. Dia akan cenderung untuk menghemat energi lebih efisien, mempengaruhi durasi persalinan. Untuk dia menjadi tenang selama dan antara kontraksi, di banding apapun cara nya, akan mengizinkannya untuk mempertahankan keadaan fisiologis yang kompleks. hal ini akan disampaikan kepada bayi selama persalinan maupun saat lahir. Bayi bergantung pada reaksi ibunya terhadap proses persalinan dan kelahiran sebagai indikator keselamatan sendiri. Bahkan dalam kasus di mana seorang ibu memilih untuk mengejan dengan suara keras, bayi masih dapat merasakan perbedaan antara ibu telah memilih untuk mengikuti pola instingtual dan seorang ibu yang panik dan takut. ibu dan bayi adalah sebuah tim, bekerja melalui transformasi ini bersama-sama, dengan niat, mengurangi stres bayi dan memungkinkan untuk ikatan mudah dan proses fisiologis normal. dasar dari elemen inti dari kebutuhan fisiologis saat persalinan adalah memastikan ibu yang beristirahat, makan, terhidrasi, dan dalam lingkungan suhu yang nyaman. sediakan lingkungan yang meyakinkan, jadi dia tidak perlu khawatir tentang keselamatan dirinya, dan dapat membiarkan dirinya untuk fokus sepenuhnya pada proses persalinannya. berikan rasa cinta, memiliki dan dihargai . Dikelilingi oleh orang-orang yang peduli dan yang mencintainya, akan memfasilitasi produksi hormon yang diperlukan untuk kemajuan proses persalinannya.

 

Kebebasan bergerak Perempuan harus dapat memilih setiap posisi yang mereka ingini dan membuat nyaman ke sebagai respon langsung terhadap komunikasi naluriah yang halus antara dia dan bayinya selama persalinan dan kelahiran. Sama seperti seorang wanita akan mendapatkan dorongan untuk makan atau tidur, dia akan mendapatkan dorongan untuk mengambil posisi tertentu yang akan membawa menghiburnya menjadi lebih baik dan kebetulan memungkinkan bayi untuk mereposisi dirinya sebagai bergerak ke bawah dan keluar. Bayi akan cenderung mengambil jalan perlawanan paling tidak dalam rotasi untuk turun dan keluar. Penting bagi ibu untuk menempatkan sebagai tekanan kontinyu kecil di bagian tulang panggul bergerak agar bayi yang memiliki kesempatan untuk mengambil posisi optimal untuk lahir. Selanjutnya, gravitasi dapat menjadi keuntungan luar biasa dalam membawa bayi turun ke bawah. Selain memungkinkan ruang yang optimal bagi bayi untuk bergerak ke bawah dan melalui panggul, kebebasan bergerak juga memungkinkan untuk membantu sirkulasi ibu yang lebih baik, yang akan membantu otot-ototnya bekerja lebih efisien. Kebebasan bergerak juga efektif sebagai teknik coping, sehingga cenderung untuk meningkatkan persepsi ibu pada pemberdayaan. Tenang Suasana sunyi dan tenang untuk bersalin dapat membantu dalam mengurangi stres bayi saat melewati perjalanan kelahiran. Ia mendukung syaraf parasimpatis dari insting mengatasi dan pengolahan. seorang ibu yang memilih untuk tidak menjerit dan memilih nada di oktaf lebih rendah daripada yang tinggi, maka bayi akan merasakan bahwa dia tidak panik. Cahaya Rendah /remang-remang kunci lain untuk menjaga ketenangan staraf parasimpatis adalah penerangan rendah. Selama proses kelahiran, cahaya yang rendah menyediakan lingkungan yang paling nyaman untuk ibu dan anak. cahaya rendah menciptakan suasana santai Dukungan yang terus menerus selama persalinan Dalam studi ilmiah Dr Marshall Klaus mereka mereka dapat menentukan bahwa perbedaan dalam persalinan, antara ibu yang sendirian, dan ibu yang didukung, sangat signifikan. Dalam tiga kelompok kontrol, para ibu yang ditinggal sendirian untuk bersalin memiliki kejadian sebagian besar dengan hasil yang buruk, dan persepsi negatif dari pengalaman persalinan dan kelahiran. Ibu dengan orang yang duduk di ruang terus-menerus, tanpa dinyatakan berinteraksi, memiliki hasil jauh lebih baik. Para ibu yang memberikan dukungan tenaga kerja terus menerus interaktif menunjukkan perbedaan statistik tertinggi terhadap hasil dan persepsi. Kejadian SC 50% terkurangi dan persalinan dengan tindakan pun menjadi lebih sedikit.

Percayai kekuatan alam Alam selalu memiliki kecepatan sendiri dalam serangkaian siklus. Dalam semua makhluk hidup, ada waktunya mengalami kenaikan dan waktu mengalami penurunan. Ada waktu tumbuh, mengalami puncak, dan penurunan. kejadian seperti keterlibatan penurunan kepala, kontraksi palsu, pelunakan leher rahim, peregangan otot dasar panggul, selama minggu-minggu terakhir kehamilan menggambarkan sebuah kebijaksanaan desain biologis. Meskipun sudah dilakukan berbagai penelitian yang luas dan dengan teknologi tinggi, namun masih ada misteri yang mendalam sekitarnya persis apa yang terjadi dalam proses ini. Hal ini masih sulit untuk menentukan saat pembuahan secara definitif, dan masih sulit untuk mentakdirkan saat yang tepat sebuah persalinan akan dimulai. Metode yang digunakan untuk menentukan hari perkiraan lahir sering kali tidak bisa tepat. Hanya 15% yang benar-benar tepat per hitungannya, Lainnya kadang maju atau mundur sekitar satu atau dua minggu dari hari per kiraan lahir. Nafas Pertama Pada saat bayi mengambil napas pertama, sirkulasi janin dengan cepat diubah untuk sirkulasi bayi. Sementara nilai-nilai perubahan akan efektif pada bayi baru lahir yang sehat, dibutuhkan waktu bagi mereka untuk menyesuaikan diri. Ini akan memakan waktu untuk jalur baru untuk menjadi permanen. Bayi baru lahir harus menyesuaikan diri dengan bernapas pada tingkat yang berbeda, sedikit memperlambat denyut jantung, dan harus menyesuaikan diri dengan banyak sensasi baru yang kuat yang ia temui, termasuk sensasi udara dingin yang memasuki paru-paru. dalam persalinan gentlebirth, bayi yang lahir normal tidak perlu dilakukan invansif suction/ penyedotan lendir menggunakan suction yang terlalu dalam, dan megelap dan menggosok kulit bayi dengan kuat untuk erangsang reflek bernafas Karena tindakan-tindakan ini sangat menakutkan untuk bayi yang baru lahir. Indra bayi baru lahir sangat sensitif sekali dia bisa merasakan ada nya rasa ketakutan di balik praktek-praktek, rasa terburu-buru, takut kehilangan kendali, Sikap-sikap ini menunjukkan rasa kecemasan kekhawatiran bukanhya penyambutan yang lembut.. belaian / sentuhan Pertama Interaksi tidak tergesa-gesa dan tak terganggu antara ibu dan bayi merupakan salah satu momen paling puncak dalam kehidupan baru bagi seorang bayi. Adanya kontak kulit bayi dengan kulit ibu yang menyambutnya memiliki efek menenangkan yang kuat pada bayi yang baru lahir. Menyentuh dan memijat bayi baru lahir yang bermanfaat bagi ibu dan bayi. Reaksi dan insting ibu adalah mencium dan menyentuh ringan bayi dengan ujung jarinya. Dalam beberapa saat pertama dari kelahiran tubuh ibu akan mengalami kebahagiaan yang luar biasa.

Bagaimana bayi diterima dan bagaimana pengalaman ini beberapa saat pertama kehidupan adalah benar-benar penting dan tercetak secara permanen pada memorinya. Bayi lahir dengan pengkodean genetik, ekspektasi yang terprogram, yang mengaktifkan area tertentu dari otak dan sistem saraf karena bertemu ibu nya. Inisiasi Menyusu Dini dalam gentle birth selalu dilakukan inisiasi menyusui dini. Karena dengan begitu ibu dan anak bebas untuk berkomunikasi satu sama lain tanpa hambatan. Hal ini tidak hanya memberikan peningkatan kenyamanan emosional bagi bayi, tetapi stimulasi dari puting susu ibu menyebabkan pelepasan oksitosin meningkat yang akan membuat kontraksi rahim menguntungkan. Kontraksi ini akan bekerja untuk membantu mengeluarkan plasenta dan menutup pembuluh darah di dalam rahim, sehingga mencegah kehilangan darah yang luas. kolostrum ini diekstraksi dengan bayi dari payudara akan mengisi saluran pencernaan bayi dengan bakteri menguntungkan cocok untuk meningkatkan pencernaan, melindungi bayi dengan semua antibodi yang dikembangkan oleh ibu, dan memberikan bayi dengan kandunganprotein tinggi. Kedekatan bayi kepada ibu saat menyusui juga merupakan bagian dari desain dalam visi bayi cukup jelas untuk dapat melihat wajah ibunya dari posisi ini. nah….para bunda…mari mulai bersalin dengan metode gentlebirth.

Salam hangat

Bidankita