Affirmasi & Visualisasiku
Salah satu hal yang paling di takutkan pada saat melahirkan selain rasa sakit karena kontraksi adalah TAKUT ROBEK VAGINANYA dan TAKUT SAKIT SAAT PROSES PENJAHITAN LUKA ROBEKAN DI VAGINA.
Saat saya iseng iseng mencoba untuk survey sederhana melalui akun Instagram saya dimana saya mengajak followers untuk memilih satu diantara dua ketakutan yang paling sering mereka alami:
1. Takut sakit saat proses persalinan
- Takut vaginanya robek alami/ di sobek sengaja (episiotomy) dan di jahit dan jawabannya adalah:
Dan artinya ternyata ketakutan akan proses robekan dan penjahitan luka perineum cupun banyak ya
Kenapa hari ini saya menulis tentang bagaimana cara supaya luka jahitan perineum segera sembuh adalah karena:
- Banyak ibu yang takut dengan proses ini
- Banyak ibu yang mengeluh tidak nyaman dan bahkan trauma karena luka jahitan yang tidak kunjung sembuh
- Beberapa ibu mengalami kasus seperti vaginismus, poop melalui vagina, vagina bau, dll
Dan itu sangat kasihan sekali.
Harusnya proses pasca salin dinikmati dengan surganya menyusui, namun banyak ibu yang terpaksa harus berlarut larut dalam rasa ketidaknyamanan gara gara luka jahitan episiotomy atau robekan alami.
Okay, sebelum kita lanjut ke bahasan yang lebih dalam, saya akan bahas dulu tentang gambaran tentang penjahitan luka perineum.
Berdayakan Dirimu
Tentang seperti apa derajat robekan jalan lahir berikut cara mencegahnya, Anda bisa melihat disini:
1. https://www.bidankita.com/aku-ingin-perineumku-utuh-part-1/
2.https://www.bidankita.com/aku-ingin-perineumku-utuh-part-2/
3.https://www.bidankita.com/aku-mau-perineum-ku-utuh/
4.https://www.bidankita.com/penyebab-robekan-pada-perineum-saat-persalinan/
5.https://www.bidankita.com/melindungi-perineum-dari-robekan-akibat-melahirkan/
6.https://www.bidankita.com/perawatan-perineum-paska-melahirkan/
Sudah banyak kan tulisan tentang perineum ? silahkan buka terlebih dahulu.
Nah sekarang saya akan memberikan gambaran tentang bagaimana proses penjahitan perineum ini dilakukan.
Silahkan melihat proses episiotomy terlebih dahulu di video ini:
https://www.youtube.com/watch?v=PR88v5CS07g
Sedangkan proses penjahitan seperti berikut
https://www.youtube.com/watch?v=8AV3Qpghfa0
Video resource : Please visit https://www.mednav.org/
Tentang Luka dan jahitan Episiotomi
Setelah episiotomi dilakukan, dokter atau bidan akan memperbaiki perineum (area antara anus dan vulva) dengan menjahit luka supaya tertutup.
Berikut ini gambaran proses penjahitan :
Coba kenali dulu area yang potency terjadi luka /robekan
Di jaman sekarang, benang jahitan sudah bisa langsung menyatu dengan daging dan diserap tubuh, itulah kenapa sudah tidak lagi perlu melepas jahitan lagi.
Biasanya membutuhkan satu minggu untuk menyembuhkan luka jahitan pada perineum.
Saya selalu bilang kepada para klien bahwa VAGINA adalah organ yang laing ajaib dan paling mudah untuk regenerasi selnya. Dibanding organ tubuh lainnya.
Coba bayangkan;
– Ketika Anda mengalami luka robekan , entah itu luka sayatan atau luka kecelakaan di lengan misalnya, dan butuh penjahitan. Maka selama lebih dari 1 minggu luka tersebut haruslah kering dan tidak boleh terkena air sama sekali jika ingin luka tersebut cepat sembuh. Bukankah demikian?
– Namun apa yang terjadi pada vagina Anda? Robekan separah apapun, dan luka tersebut selama 24 jam terendam basahnya lokhea, darah dan air ketika Anda cebok. Namun tetep saja luka vagina lebih cepat sembuh dibanding luka di lengan Anda yang dirawat dan diusahakan kering sedemikian rupa tadi.
Karena penyembuhan luka perineum membutuhkan waktu, maka ada baiknya Anda kontrol ke provider untuk memeriksa kondisi vagina Anda.
Supaya apabila ada tanda infeksi, bisa segera di ketahui dan di tangani.
Hal yang paling penting Anda lakukan adalah MERAWAT luka di perineum Anda dengan baik.
Prinsip yang harus di pegang adalah:
- Jaga Kebersihan
- Konsumsi makanan sehat dan tinggi protein
Cara Merawat luka Jahitan
Setelah Anda kembali ke rumah dari rumah sakit, Anda mungkin akan merasa lebih sensitive dan merasa area tersebut terasa lebih “lembut” di sekitar perineum. Mungkin ada rasa sakit atau berdenyut yang terus-menerus, atau Anda mungkin merasakan tarikan atau malah terasa kebas sesekali. Saat ini dirasa kurang nyaman, Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan ini dengan menggunakan kompres es untuk hari pertama atau lebih, terutama jika lukanya masih bengkak dan merah.
berikut ini beberapa pengobatan dan perawatan yang bisa bantu Anda :
Ini untuk PERTAMA kali ! selama 24 jam pertama.
Bagi saya, Menurut pengalaman Klien Klien di bidan kita, ini obat sangat ampuh. memang cukup lumayan ‘mak nyooosss” saat di gunakan, namun biasanya penyembuhannya cepat sekali.
Saya kenal obat ini pertama kali saat praktek di Bumi Sehat, Bali. dan aku bilang, obat ini obat ajaib. karena cukup di bubuhin di luka saja, si luka bisa langsung menutup. hanya saja memang sedikit terasa agak kotor (arena kapsulnya harus di buka dan serbuknya di taburkan di luka)
Meskipun tidak ada instruksi perawatan khusus dalam hal ini, namun Anda pasti ingin menjaga perineum Anda tetap bersih. Sehingga saat Anda cebok, silahkan gunakan botol berisi air hangat (bisa Anda campur dengan calendula tincture) yang bisa “muncrat” sehingga memudahkan Anda untuk cebok tiap kali di kamar mandi.
Perbandingan antara air mineral hangat dengan calendula tinktur adalah 250ml ; 10 tetes
Kemudian tepuk dengan tissue atau handuk kering.
Selalu usahakan arah mengelapnya adalah dari depan ke belakang.
#calendula tincture bisa Anda dapatkan melalui Admin Bidan Kita di 085100111884
Dan ingat sebelum melakukan perawatan luka selalu Gunakan pembersih antibakteri untuk mencegah menginfeksi luka akibat tangan Anda yang mungkin kotor.
Ganti pad / pembalut Anda setiap dua hingga empat jam.
Belilah mini-tub dangkal yang disebut sitz bath yang cocok di atas dudukan toilet dan memungkinkan Anda untuk berendam air hangat di jahitan untuk membersihkan dan menghilangkan rasa sakit (ini juga sangat bermanfaat apalagi apabila Anda juga mempunyai haemoroid/wasir)
Gunakan obat Obat penghilang rasa sakit yang alami, ini kan jauh lebih sehat dibanding kimia. (arnica montana bisa menjadi pilihan Anda , ini adalah jenis remedy homeopathy) namun jika tidak ada, gunakan asam mefenamat atau paracetamol jika dirasa sangat tidak nyaman.
Selama seminggu pertama , Anda bisa duduk di atas bantal donat juga terutama jika Anda menderita wasir.
Selama satu minggu pertama, cobalah untuk pelan pelan melakukan senal=m kegel, untuk membantu mengembalikan tonus otot di sekitar perineum. Dan meningkatkan peredaran darah.
Kapan Harus melakukan Perawatan perineum yang intens?
Seperti semua prosedur pembedahan, infeksi mungkin terjadi setelah episiotominmaupun pada luka robekan alami. Jangan ragu untuk menghubungi provider Anda jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:
- Nyeri parah di tempat insisi/ luka jahitan
- Kemerahan dan bengkak di sekitar jahitan
- Terlihat pus/nanah di sekitar luka
- Demam 38 derajat celcius atau lebih
- Vagina berbau tidak enak (berbau busuk)
- Anda merasa tidak bisa menahan poop dan buang air kecil
- Anda merasa ada kotoran (POOP) keluar dari lubang vagina Anda
- Anda melihat jahitan yang terbuka pada luka jahitan Anda.
Jika Anda menemukan gejala gejala di atas, segeralah dating ke provider untuk memeriksakan diri.
Tidak perlu takut.
Apabila ternyata ditemukan ada luka terbuka dan mau tidak mau harus dilakukan tindakan lebih lanjut, mulai persiapkan diri Anda.
Semoga bermanfaat