Kali ini Workshop Gentle Birth Balance diadakan untuk kali ke dua di Depok.
dengan tema yang sama dengan Workshop Gentle Birth Balance di Jogja minggu sebelumnya https://www.bidankita.com/workshop-gentle-birth-balance-foetal-positioning-comfort-measure/
tentunya dengan berbagai tambahan tambahan materi.
hal yang menarik dan istimewa di kelas ini adalah karena hadirnya Tantri Kotak (Artis/penyanyi) dan suaminya yang antusias mengikuti kelas dari awal hingga akhir.
di awali dengan yoga bersama pasangan dan ternyata sebagian besar peserta belum pernah yoga sama sekali. sehingga gerakan gerakan yang di berikan menjadi tantangan tersendiri bagi para peserta workshop
workshop ini lebih menekankan pada balancing & harmony serta Mobility dan gravitasi juga pada comfort measure for birth partner karena seperti kita tahu bahwa ada 5 pilar dalam gentlebirth balance yaitu:
Mindfullnes, Healing Birth Trauma, Relaxation and Meditation, Womb breathing lalu Mind and body balance.
Nah di workshop ini saya lebih menekankan padam Mind and Body BALANCE
mengapa thema ini yang saya angkat?
Issues
Semakin banyak kasus persalinan macet, kemajuan persalinan tidak seperti seharusnya dan berakhir di meja operasi
tujuan dari workshop
- Ibu semakin siap menghadapi proses persalinan
- Birth partner mengetahui apa saja yang harus di lakukan saat mendampingi persalinan istrinya
- Ada banyak pilihan alternative yang bisa digunakan ibu untuk membuat proses persalinan menjadi lancar
dan seperti inilah suasana kelas yang di Depok
semoga kelas ini bermanfaat dan menginspirasi
pada usia kehamilan berapa bulan, prenatal yoga dapat dilakukan?
terimakasih
sebenarnya sedini mungkin sudah bisa dilakukan asal tidak ada keluhan dan resiko. namun biasanya saya menganjurkan setelah usia kehamilan memasuki 20 w